Take a fresh look at your lifestyle.

Advertisement

10 อันดับ อาหารทำลายสุขภาพ

Advertisement

10 อันดับ อาหารทำลายสุขภาพ

อันดับ 1 แฮมเบอเกอร์  ทำให้ปวดศีรษะ และเกิดอาการแพ้ MSG เป็นสารเคมีช่วยทำให้สัตว์อ้วน

อันดับ 2 ฮอทด็อก  จากเนื้อส่วนที่แย่ที่สุด จากโรงฆ่าสัตว์ ที่ขายเป็นส่วนของมันไม่ได้ จะกองอยู่ที่พื้น และนำมาบด

อันดับ 3
เฟรนซ์ฟราย  เป็นอาหารที่มี “ความเป็นพิษสูง” จะทอดกันที่อุณหภูมิสูง
จะทำให้มีสารอะคริลิไมด์ (Acrylimides) แพร่ออกมา เป็นสารก่อโรคมะเร็ง

อันดับ 4 คุกกี้  ที่เด่นชัดมากก็คือ มีส่วนของน้ำตาลอยู่สูง 23 กรัม ทำให้ผิวหนังเหี่่ยวย่นและเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น

อันดับที่ 5 พิชช่า  ในเชิงการค้าจะประกอบไปด้วยอาหารที่มาจากการตัดแต่งพันธุกรรม 5 ชนิด
    – เนยแท้ 10% เท่านั้น
    – แป้ง ที่ผ่านการปรุงแต่งให้ขาวและได้ทำการฟอกสี ทำให้วิตามินและเกลือแร่ออกไป แต่ได้เติมเกลือแร่สังเคราะห์เข้าไปใหม่
    – ซอสมะเขือเทศทำด้วยสารที่คล้ายมะเขือเทศ สารกันบูด ที่อาจมีพิษเมื่อเกิดการสะสม
    – แป้งสาลี ที่นำมาใช้ เป็นแป้งชนิดที่มีการตัดแต่งพันธุกรรม
    – น้ำม้นฝ้าย ฝ้ายไมได้เป็นพืชพวกอาหาร และอาจผ่านสเปรย์ด้วยยาฆ่าแมลงที่ชาวไร่ใช้

อันดับ 6 น้ำอัดลม   สารตัวสำคัญ ในน้ำอัดลม ก็คือ กรดกำมะถัน (Phosphoric acid) มีความเป็นกรดสูงมาก ที่จะละลายตะปูได้ภายใน 4 วัน

อันดับที่ 7
ชิ้นไก่เนื้อนุ่มไม่มีกระดูก  ทำมาจากชิ้นส่วนของไก่ที่ไม่ใช้แล้ว
จะให้พลังงาน 340 แคลอรี่ 50% เป็นไขมัน มีแป้งขนมปังผสมอยู่มาก
มีการเติมสารปรุงรส ทำให้ปวดศีรษะ

อันดับที่ 8 ไอศครีม  มีไขมันอยู่สูงมาก มีไขมันเกินกว่า 50% ที่แนะนำให้บริโภค และมีคาร์โบไฮเดรต อยู่มากเกือบ 40% แนะนำให้บริโภค

อันดับที่ 9 โดนัท  โดยเฉลี่ย จะให้พลังงาน ประมาณ 300 แคลอลี่ 1 ชิ้นมีแป้งคาร์โบไฮเดรต มากเกินกว่า 50% ที่แนะนำให้บริโภค

อันดับที่ 10 โปเตโต้ชิพ อาหารขบเคี้ยว  จะทอดกันที่อุณหภูมิสูง ทำให้มีสารอะคริลิไมท์ (Acrylimides) ที่เป็นสารก่อมะเร็ง และทำลายประสาท

Advertisement

ที่มา  http://www.hsri.or.th/people/media/waiting-categorize/detail/4691

You might also like